52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 19:55:07.91 ID:jC8rODIM
豆腐飽きたorz
豆腐の味付けなんか変わったやつない？
試したのはレンチンして牡蠣醤油、刺身醤油、生姜、大葉、ミョウガかけて食った
その他に意外なの無い？
豆腐の味付けなんか変わったやつない？
試したのはレンチンして牡蠣醤油、刺身醤油、生姜、大葉、ミョウガかけて食った
その他に意外なの無い？
53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 20:15:36.18 ID:7SOWA/h0
キムチのせてごま油かける
54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 21:15:51.77 ID:Sujf/Zuc
>>53
いいね！
最近結構豚キムチ食ってる
いいね！
最近結構豚キムチ食ってる
食べるラー油はやんないほうがいいかな？
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 21:26:30.18 ID:CMUCXj4M
塩ダレ
ネギ味噌
トマト＋オリーブオイル＋塩
きなこ
食べラーは相性バッチリよ
ネギ味噌
トマト＋オリーブオイル＋塩
きなこ
食べラーは相性バッチリよ
57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 21:40:13.74 ID:ekJWafb8
>>55
リロードしてなかった
ありがとう！
リロードしてなかった
ありがとう！
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56: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 21:39:55.76 ID:ekJWafb8
もっと教えてくだされ
豆腐に混ぜると美味しいの
豆腐に混ぜると美味しいの
58: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 21:50:03.59 ID:G+mZEET+
豆腐にラカント入れてかき混ぜて黄粉やココアかけて食ったけどまあまあ食えた
60: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 22:44:01.91 ID:ZRF7MI17
>>58
>>59
いいね
きな粉とゴマドレ試してみるか
>>59
いいね
きな粉とゴマドレ試してみるか
59: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 22:02:24.13 ID:kWk0m6Hw
豆腐にゴマドレッシング
62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/25(金) 23:28:39.52 ID:OPKHtdQq
小さい豆腐にコチジャンを表面に薄く塗って柚子味の濃いちょっといいポン酢をかけて食べる。夏はそのまま、冬はレンチンで
63: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/26(土) 00:12:26.98 ID:WnJ1OY98
うまそう
65: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/26(土) 01:05:37.80 ID:n4KqBc0P
豆腐と胸肉のひき肉に片栗粉ちょっと入れてこねまくってハンバーグにするとヘルシーでうまい
67: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/26(土) 08:41:33.46 ID:Os7rBEIV
問題は豆腐は結構カロリー高いことだな
体には良いだろうけど
>>65
豆腐1丁にひじき、ごぼう、干椎茸、人参、葱、豚挽き少量などを
かるく味付けして煮たのを混ぜたハンバーグに
あんかけして冷やしたのも美味しかったよ
ただ1丁で大量に出来て連日食べたから飽きた
体には良いだろうけど
>>65
豆腐1丁にひじき、ごぼう、干椎茸、人参、葱、豚挽き少量などを
かるく味付けして煮たのを混ぜたハンバーグに
あんかけして冷やしたのも美味しかったよ
ただ1丁で大量に出来て連日食べたから飽きた
66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/26(土) 03:06:05.16 ID:XGq+PmGm
砕いた豆腐に炒り卵をまぜまぜ
オリゴ糖と醤油を適宜
仕上げに刻み青ネギ
オリゴ糖と醤油を適宜
仕上げに刻み青ネギ
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88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/27(日) 21:36:26.42 ID:uW8tGZVc
自家製ドレッシングお勧めだぞ。
サラダから豆腐にも使えるし、肉にも使える。
レシピは、油はオリーブ、エゴマ、MCTにして、リンゴ酢多量、塩胡椒、みりん、醤油を少々。後は好みで擂り胡麻や煎り胡麻。
騙されたと思って作ってみな。なれると、市販品が味がどぎつく感じる。
サラダから豆腐にも使えるし、肉にも使える。
レシピは、油はオリーブ、エゴマ、MCTにして、リンゴ酢多量、塩胡椒、みりん、醤油を少々。後は好みで擂り胡麻や煎り胡麻。
騙されたと思って作ってみな。なれると、市販品が味がどぎつく感じる。
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/27(日) 22:15:17.04 ID:KXFuFBau
生野菜用ドレッシングだと理研 ノンオイル くせになるうま塩にハマってる
胡瓜やレタス、キャベツそれぞれ単品にでも合う
とんかつ和幸の国産柚子ノンオイルか
ヤオコーの国産ゆずノンオイルもお薦め
胡瓜やレタス、キャベツそれぞれ単品にでも合う
とんかつ和幸の国産柚子ノンオイルか
ヤオコーの国産ゆずノンオイルもお薦め
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/27(日) 22:34:11.69 ID:2d2snTO7
百均で売ってる理研のノンオイルにはお世話になってる
百均でひよこ豆の水に缶（400g）も主食の置き換えでお世話になってる
百均でひよこ豆の水に缶（400g）も主食の置き換えでお世話になってる
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/31(木) 08:25:41.02 ID:Gl5/YJma
豆腐にごはんですよ系ののり佃煮と刻んだネギ美味しいよ
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/31(木) 23:31:49.21 ID:SwW7b8Zs
豆腐きなこ(・∀・)ｲｲﾈ!!
液体のパルスイートより、
パルスイート スリムアップシュガーの方が粉に馴染む
液体のパルスイートより、
パルスイート スリムアップシュガーの方が粉に馴染む
スリムアップシュガーは6本くらい使った
カロリー40kcalくらい
糖質10gくらいだった
いいね
ごはんですよよさそう試してみようかな
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/09/01(金) 00:52:35.28 ID:Yyc1KZne
高野豆腐、和風だしの煮物ばかりやって飽きた
なんか変わり種レシピないかね
なんか変わり種レシピないかね
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/09/02(土) 21:59:29.79 ID:85dRRaVL
>>95
高野豆腐に味付け（浸すだけ）してベーコン巻いてロールキャベツのタネにした
さつま揚げ的なのも一緒に白だしとみりんで煮た
結構いける
高野豆腐に味付け（浸すだけ）してベーコン巻いてロールキャベツのタネにした
さつま揚げ的なのも一緒に白だしとみりんで煮た
結構いける
世間を騒がしている記事
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/09/01(金) 14:19:31.88 ID:J2uipgxQ
違う素材にチェンジ
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/09/01(金) 14:38:19.50 ID:1V51bdqM
ローテーションしたらいいんだと思う
本気のダイエットを考えている方へオススメ商品です。
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父さんよかったねwww