29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b9e4-yJxS) 2024/03/20(水) 00:43:27.91 ID:nUoFIhOZ0
米化で食ってる時は便秘になったけど粥で食べたら快便で身体が軽い
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b3e-p32g) 2024/03/20(水) 11:42:30.70 ID:MGwl31Bx0
>>29
ベロベロの糊状になるまで水を吸収する能力があるものを
米状で食べたら
体内で思いっきり水吸うだろうな
ベロベロの糊状になるまで水を吸収する能力があるものを
米状で食べたら
体内で思いっきり水吸うだろうな
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6167-4ABQ) 2024/08/29(木) 21:32:36.04 ID:NS2J2KiG0
>>29に米化は便秘になったけど粥だと調子良いってレスが有ったから、自分も残りを粥にしてみるよ
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-UT3u) 2024/03/31(日) 01:22:07.15 ID:nzoda2OQM
大腸憩室炎で入院して以来オートミール食を続けてまぬ
敢えて美味しさにはこだわらず水と塩とコンソメ混ぜてレンチン
不味い方が病気と戦ってる感や効いてる感あるし
敢えて美味しさにはこだわらず水と塩とコンソメ混ぜてレンチン
不味い方が病気と戦ってる感や効いてる感あるし
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b58-DCmV) 2024/03/31(日) 08:20:43.79 ID:93z12oKv0
>>71
オートミールは消化悪いから腸に負担かかるけど大丈夫なの？
オートミールは消化悪いから腸に負担かかるけど大丈夫なの？
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM51-UT3u) 2024/03/31(日) 10:13:30.57 ID:ZS1sG7ABM
>>72
お気遣い有難うです
>>73氏がおっしゃるとおりで、予防の為なんよね
患部は切り取ってしまったのでｗ
(ヽ´ω`)
お気遣い有難うです
>>73氏がおっしゃるとおりで、予防の為なんよね
患部は切り取ってしまったのでｗ
(ヽ´ω`)
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85e2-xcKj) 2024/03/31(日) 09:09:30.73 ID:8QRlHAQu0
入院して以来と書かれてるから既に治ってるか治療の最終段階で
便秘でまた発症か悪化しないように食物繊維を意識するようにしたってことじゃね
便秘でまた発症か悪化しないように食物繊維を意識するようにしたってことじゃね
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75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b58-DCmV) 2024/03/31(日) 11:08:26.14 ID:93z12oKv0
なるほど
便秘予防のためなのね
便秘予防のためなのね
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-Y6wY) 2024/03/31(日) 11:16:35.86 ID:IU74Sp1g0
消化悪いのか
整腸剤も一緒に飲んだほうがいいのかな
りんご酢スレも見てるけど
整腸剤も一緒に飲んだほうがいいのかな
りんご酢スレも見てるけど
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d26-+BlX) 2024/03/31(日) 11:24:36.21 ID:G855gX/K0
便秘には食物繊維よりもマグネシウムが良いみたいだけどね便秘薬にも使われてるし
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b37-4Hyv) 2024/03/31(日) 16:48:23.26 ID:6PFM4CB10
しょっちゅう下痢してたけどオートミールの効果でしっかりしたものが出るようになった
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b584-7XSC) 2024/03/31(日) 22:54:27.07 ID:PJi/mzb/0
オートミール消化に悪いのかって
見るからに消化に悪いの分かりそうだけどｗ
見るからに消化に悪いの分かりそうだけどｗ
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e760-ykw9) 2024/04/07(日) 17:49:01.96 ID:SooZARnj0
朝にオーバーナイトオーツ食べたらお腹冷えたり痛くならないの？
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97db-G7zk) 2024/04/07(日) 18:56:11.90 ID:6mgA7/IJ0
>>111
真冬の北海道で食べてるけど全然平気
ほぼ毎日、そろそろ３年になる
真冬の北海道で食べてるけど全然平気
ほぼ毎日、そろそろ３年になる
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e760-ykw9) 2024/04/07(日) 22:25:23.71 ID:SooZARnj0
>>113
ありがとう、慣れるまで白湯をチェイサーにして頑張る
ありがとう、慣れるまで白湯をチェイサーにして頑張る
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 627c-KAr5) 2024/04/07(日) 22:36:39.21 ID:GlKiYZaq0
>>116
そんな無理してオーバーナイトオーツ食べなくてもいいと思うよ
胃腸の強さは人それぞれなんだし自分に合った食べ方すればよいかと
そんな無理してオーバーナイトオーツ食べなくてもいいと思うよ
胃腸の強さは人それぞれなんだし自分に合った食べ方すればよいかと
125: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 977b-zSwZ) 2024/04/08(月) 23:17:49.36 ID:P/6t0nxa0
>>117
ありがとう😊
ありがとう😊
114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fe4-nXlo) 2024/04/07(日) 19:07:43.63 ID:RfTxfxPt0
腸が冷えるせいか浮腫や倦怠感出たからやめたわ
まあ食べ過ぎなんだけど
60gとチアシードを豆乳でふやかしてギリシャヨーグルト200gとミックスベリー蜂蜜たっぷりはやめとけ
すぐさま温玉のせ白だし塩昆布粥に戻った
まあ食べ過ぎなんだけど
60gとチアシードを豆乳でふやかしてギリシャヨーグルト200gとミックスベリー蜂蜜たっぷりはやめとけ
すぐさま温玉のせ白だし塩昆布粥に戻った
122: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5658-SVL0) 2024/04/08(月) 06:53:00.40 ID:+mVtNmJj0
>>114
乳製品や豆乳で割るとカロリー的にやばい感じにならないか
自制心のない人の家の冷蔵庫に、牛乳を入れておくのは間違いだと思う
乳製品や豆乳で割るとカロリー的にやばい感じにならないか
自制心のない人の家の冷蔵庫に、牛乳を入れておくのは間違いだと思う
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115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6258-vnk1) 2024/04/07(日) 22:00:04.20 ID:uXTH5Jos0
そりゃ食べすぎだわ
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fe4-nXlo) 2024/04/10(水) 00:04:51.08 ID:OOoZd8HO0
美味そうだけど身体冷やすからオーバーナイトは若者の食い物だわ
甘味しかり
爺婆は黙ってホットな粥
甘味しかり
爺婆は黙ってホットな粥
137: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fe4-nXlo) 2024/04/10(水) 00:08:21.80 ID:OOoZd8HO0
今度コストコ行ったら大容量のドライデーツ買ってこようと思うけどオーバーナイトの冷たいオートミールで洒落込めない身体と分かった今どう消費するか迷うわ
オートミールパンとかおからパンに混ぜ込んでレンチンすればいいのかな？
オートミールパンとかおからパンに混ぜ込んでレンチンすればいいのかな？
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 62e3-KAr5) 2024/04/10(水) 01:58:20.04 ID:WSjrdUIq0
オーバーナイトオーツはレジスタントスターチが増えるからよいとされてるけど
食べる前にオーバーナイトオーツを温めたらレジスタントスターチはどうなるの？
冷たい食事はおやつみたいで満足度が足りないんだよね
食べる前にオーバーナイトオーツを温めたらレジスタントスターチはどうなるの？
冷たい食事はおやつみたいで満足度が足りないんだよね
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c615-Ky5X) 2024/04/10(水) 07:35:35.50 ID:xRyY4GnU0
冷ご飯のレジスタントスターチは再加熱しても大丈夫って話だったよ
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9d-/FHh) 2024/08/24(土) 07:45:01.05 ID:O7Mb+ubo0
オートミール3ヵ月食べ続けたら皮膚にブツブツが出てきて
オートミールて金属アレルギーの人は合わないんだな
便秘解消に良かったのに
オートミールて金属アレルギーの人は合わないんだな
便秘解消に良かったのに
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f49-w5wQ) 2024/08/24(土) 09:28:13.91 ID:J32QIyU/0
>>588
麦アレルギーではなく？
麦アレルギーではなく？
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-/FHh) 2024/08/24(土) 10:39:57.30 ID:O7Mb+ubo0
>>589
うどんパスタとか普通の小麦粉は毎日食べても平気で
ニッケルアレルギーで玄米、全粒紛、オーツ麦など栄養価の高い物がダメで
長期間食べると色々と皮膚症状が出るみたい
うどんパスタとか普通の小麦粉は毎日食べても平気で
ニッケルアレルギーで玄米、全粒紛、オーツ麦など栄養価の高い物がダメで
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